Coaching zum Abnehmen
Eines der Probleme, auf das Leute, die abnehmen wollen (beziehungsweise müssen, wenn man an mehr oder weniger schwere Fälle der Fettsucht denkt) stoßen, ist zu verstehen, was die Gründe für das Übergewicht sind, mehr als eine standardisierte Lösung zu suchen.
Das Internet, die sozialen Medien, haben dieses Phänomenen leider verstärkt; viele Personen lassen sich in einem schwierigen Moment von der Idee verführen, über Nacht ohne Anstrengung Gewicht verlieren zu können. Es ist sehr traurig und gefährlich. Das wahrscheinlichste Ergebnis ist, dass die erhofften Resultate ausbleiben oder, vielleicht noch schlimmer, dass Gewicht auf falsche Art und Weise verloren wird, übertrieben schnell und gefährlich.
Meine Idee, die in Wirklichkeit von allen Professionellen mit einem Funken von Kompetenz und Ethik gestützt wird, ist, dass es vor allem nötig ist, die Gesundheit der Personen zu schützen; der Gewichtsverlust muss also kontrolliert, natürlich und geregelt sein.
Der zweite feste Punkt in meiner Arbeit ist, dass Gewicht verlieren nicht hilft wenn es nicht gelingt, die eigenen Gewohnheiten zu verändern, den eigenen Körper zu kennen und dadurch über die Zeit hinweg das erreichte Ergebnis aufrecht zu erhalten
Meine Herangehensweise
Wenn das, was du überwunden hast, groß ist, wird das, was du erreichen wirst, immens sein»
>>> Ein erster Kennenlernbesuch
Zuerst sind Analysen für das medizinische und hormonale Profil erforderlich, der Metabolismus und die Körperbeschaffenheit werden bewertet, der Lebensstil, die eventuellen Defizite von Mikronährstoffen. Falls notwendig wird eine Untersuchung der Darmflora und der Lebensmittelintoleranzen durchgeführt.
Das alles weil > es nötig ist, zu verstehen, warum du zu Übergewicht neigst und wie dein Körper funktioniert (oder dein Metabolismus) der wie gesagt einzigartig ist.
>>> Ein personalisierter Weg
Erst danach können wir einen personalisierten Weg zum Folgen erstellen. Abnehmen, den Metabolismus regulieren, den Gesundheitszustand verstärken – den Alterungsprozess verlangsamen und der Degeneration vorbeugen – und sich entgiften.
Dauer und Zweck der Wege
Ein Weight-Loss-Programm erlaubt ein gesundes und kontrolliertes Abnehmen, die Erhaltung des erreichten Körpergewichts und die Verbesserung des Wohlergehens und der Lebenskraft.»
Da jede Lösung personalisiert ist, folgen hier die meistgeforderten Leistungen meiner Kunden. Es handelt sich um Wege von 3, 6 oder 12 Monaten, welche in mehr oder weniger intensiver Art und Weise durchgeführt werden können.
3 Monate Coaching zum abnehmen
Dieses Programm in Ernährungstraining erlaubt, bis zu 5-10kg auf gesunde und kontrollierte Weise abzunehmen.
3 Monate Coaching
– Erster Termin (Bewertung des Lebensstils, Bioimpedanzanalyse, Festsetzung der Ziele)
– Bewertung der Blutproben (inkl. detallierter Dokumentation)
– Durchführung eines personalisierten Ernährungsprogramms (inkl. individualisierter Liste der Lebensmittel)
– Zweiter Termin (Übergabe und Erläuterung des Programms)
– 6 Beratungsgespräche von 30-45 Minuten (auch online)
3 Monate Coaching (Top Health Programm)
– Erster Termin (Bewertung des Lebensstils, Bioimpedanzanalyse, Festsetzung der Ziele)
– Bewertung der Blutproben (inkl. detallierter Dokumentation)
– Analyse des vegetativen Nervensystems (sympathische/parasympathische Balance)
– Genetische Untersuchung zur Bestimmung der Art des Metabolismus (inkl. detallierter Dokumentation)
– Analyse der Darmflora (inkl. detallierter Dokumentation)
– Durchführung eines personalisierten Ernährungsprogramms (inkl. Individualisierter Liste der Lebensmittel)
– Erstellung eines personalisierten Programms von Ergänzungsmitteln (Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Pseudovitamine, Aminosäuren, Pflanzenextrakte, essentielle Fettsäuren)
– Zweiter Termin (Übergabe und Erläuterung des Programms)
– Fitness-Check inkl. Programm sportliche Aktivität
– 6 Beratungsgespräche von 30-45 Minuten (auch online)
– Personalisierter fortlaufender Beistand für 3 Monate (Telefon und E-Mail)
6 Monate Coaching zum Abnehmen
Dieses Programm in Ernährungstraining erlaubt, bis zu 10-16kg auf gesunde und kontrollierte Weise abzunehmen.
6 Monate Coaching
– Erster Termin (Bewertung des Lebensstils, Bioimpedanzanalyse, Festsetzung der Ziele)
– Bewertung der Blutproben (inkl. detallierter Dokumentation)
– Durchführung eines personalisierten Ernährungsprogramms (inkl. individualisierter Liste der Lebensmittel)
– Zweiter Termin (Übergabe und Erläuterung des Programms)
– 12 Beratungsgespräche von 30-45 Minuten (auch online
6 Monate Coaching (Top Health Programm)
– Erster Termin (Bewertung des Lebensstils, Bioimpedanzanalyse, Festsetzung der Ziele)
– Bewertung der Blutproben (inkl. detallierter Dokumentation)
– Analyse des vegetativen Nervensystems (sympathische/parasympathische Balance)
– Genetische Untersuchung zur Bestimmung der Art des Metabolismus (inkl. detallierter Dokumentation)
– Analyse der Darmflora (inkl. detallierter Dokumentation)
– Durchführung eines personalisierten Ernährungsprogramms (inkl. individualisierter Liste der Lebensmittel)
– Erstellung eines personalisierten Programms von Ergänzungsmitteln (Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Pseudovitamine, Aminosäuren, Pflanzenextrakte, essentielle Fettsäuren)
– Zweiter Termin (Übergabe und Erläuterung des Programms)
– Fitness-Check inkl. Programm sportliche Aktivität
– 12 Beratungsgespräche von 30-45 Minuten (auch online)
– Personalisierter fortlaufender Beistand für 6 Monate (Telefon und E-Mail)
12 Monate Coaching zum Abnehmen
Dieses Programm, gerichtet an Personen mit viel Übergewicht (BMI>30) erlaubt, bis zu 16-30kg auf gesunde und kontrollierte Weise abzunehmen.
12 Monate Coaching
– Erster Termin (Bewertung des Lebensstils, Bioimpedanzanalyse, Festsetzung der Ziele)
– Bewertung der Blutproben (inkl. detaillierter Dokumentation)
– Durchführung eines personalisierten Ernährungsprogramms (inkl. individualisierter Liste der Lebensmittel)
– Zweiter Termin (Übergabe und Erläuterung des Programms)
– 24 Beratungsgespräche von 30-45 Minuten (auch online)
12 Monate Coaching (Top Health Programm)
– Erster Termin (Bewertung des Lebensstils, Bioimpedanzanalyse, Festsetzung der Ziele)
– Bewertung der Blutproben (inkl. detallierter Dokumentation)
– Analyse des vegetativen Nervensystems (sympathische/parasympathische Balance)
– Genetische Untersuchung zur Bestimmung der Art des Metabolismus (inkl. detallierter Dokumentation)
– Analyse der Darmflora (inkl. detallierter Dokumentation)
– Durchführung eines personalisierten Ernährungsprogramms (inkl. individualisierter Liste der Lebensmittel)
– Erstellung eines personalisierten Programms von Ergänzungsmitteln (Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Pseudovitamine, Aminosäuren, Pflanzenextrakte, essentielle Fettsäuren)
– Zweiter Termin (Übergabe und Erläuterung des Programms)
– Fitness-Check inkl. Programm sportliche Aktivität
– 24 Beratungsgespräche von 30-45 Minuten (auch online)
– Personalisierter fortlaufender Beistand für 12 Monate (Telefon und E-Mail)
Beachte: Die Wege haben eine Mindestdauer von 3 Monaten und werden in zwei Modalitäten angeboten: Standard und Top Health, je nach gewünschter und/oder geforderter Art von Unterstützung. Die Kosten hängen von den gewünschten Eingriffen und der Aufstellung des Falles ab; zur Orientierung betragen die durchschnittlichen Kosten zwischen 1280.- und 4000.- CHF pro Weg, die zwischen 3 und 12 Monaten variieren können.
Vergiss nicht: am besten ist es, wenn wir miteinander sprechen.
