Coaching zum Abnehmen
Eines der Probleme, auf das Leute, die abnehmen wollen (beziehungsweise müssen, wenn man an mehr oder weniger schwere Fälle der Fettsucht denkt) stoßen, ist zu verstehen, was die Gründe für das Übergewicht sind, mehr als eine standardisierte Lösung zu suchen.
Das Internet, die sozialen Medien, haben dieses Phänomenen leider verstärkt; viele Personen lassen sich in einem schwierigen Moment von der Idee verführen, über Nacht ohne Anstrengung Gewicht verlieren zu können. Es ist sehr traurig und gefährlich. Das wahrscheinlichste Ergebnis ist, dass die erhofften Resultate ausbleiben oder, vielleicht noch schlimmer, dass Gewicht auf falsche Art und Weise verloren wird, übertrieben schnell und gefährlich.
Meine Idee, die in Wirklichkeit von allen Professionellen mit einem Funken von Kompetenz und Ethik gestützt wird, ist, dass es vor allem nötig ist, die Gesundheit der Personen zu schützen; der Gewichtsverlust muss also kontrolliert, natürlich und geregelt sein.
Der zweite feste Punkt in meiner Arbeit ist, dass Gewicht verlieren nicht hilft wenn es nicht gelingt, die eigenen Gewohnheiten zu verändern, den eigenen Körper zu kennen und dadurch über die Zeit hinweg das erreichte Ergebnis aufrecht zu erhalten
Meine Herangehensweise
Wenn das, was du überwunden hast, groß ist, wird das, was du erreichen wirst, immens sein»
>>> Ein erster Kennenlernbesuch
Zuerst sind Analysen für das medizinische und hormonale Profil erforderlich, der Metabolismus und die Körperbeschaffenheit werden bewertet, der Lebensstil, die eventuellen Defizite von Mikronährstoffen. Falls notwendig wird eine Untersuchung der Darmflora und der Lebensmittelintoleranzen durchgeführt.
Das alles weil > es nötig ist, zu verstehen, warum du zu Übergewicht neigst und wie dein Körper funktioniert (oder dein Metabolismus) der wie gesagt einzigartig ist.
>>> Ein personalisierter Weg
Erst danach können wir einen personalisierten Weg zum Folgen erstellen. Abnehmen, den Metabolismus regulieren, den Gesundheitszustand verstärken – den Alterungsprozess verlangsamen und der Degeneration vorbeugen – und sich entgiften.
