La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio che aumentano la possibilità di sviluppare patologie cardiovascolari (rischio due volte superiore) e diabete (rischio 5 volte superiore).
Alimentazione sana
Artrite reumatoide: cos’è e come migliorare la condizione dei pazienti.
L’artrite reumatoide è una malattia cronico infiammatoria, di natura autoimmune, che colpisce le membrane sinoviali delle articolazioni.
Ipertensione arteriosa: come prevenirla e come curarla
L’ipertensione arteriosa è una condizione patologica caratterizzata dalla costante elevata pressione del sangue nelle arterie, che interessa circa il 30% della popolazione adulta mondiale di entrambi i sessi (nelle donne più frequente dopo la menopausa) e rappresenta uno dei maggiori problemi clinici dei tempi moderni.
Come adeguare la dieta per fronteggiare il caldo dell’estate?
L’arrivo dell’estate e delle alte temperature, seppur tanto desiderato, porta spesso ad una serie di effetti collaterali per la salute come forte stanchezza, gonfiore degli arti, cefalea ed affaticamento: tutti sintomi riconducibili alla mancanza di sali minerali causata da un’eccessiva sudorazione dovuta alle alte temperature.
Digiuno intermittente 16/8: come funziona?
Il digiuno intermittente, è un modello alimentare basato sull’alternanza di momenti in cui si mangia e periodi in cui si digiuna: il suo principio è quello di creare una finestra temporale di digiuno con durata tale da incidere sul bilancio calorico complessivo e sul metabolismo ormonale.
La dieta Mima Digiuno: come funziona e su quali principi si basa?
La dieta Mima Digiuno, conosciuta anche con il nome “FMD – Fast Mimicking Diet, è uno schema alimentare ideato, dopo una lunga ed accurata ricerca di base e clinica al USC Longevity Institute, dal Prof. Walter Longo, e si basa sul principio della restrizione calorica.
Dieta chetogenica: i pro ed i contro secondo lo specialista
La dieta chetogenica è un regime alimentare basato su una ridotta assunzione di carboidrati che porta il corpo alla produzione di glucosio tramite un processo di neoglucogenesi (degradazione degli aminoacidi al fine di produrre il glucosio necessario).
Sindrome dell’intestino irritabile: sintomi, cura e alimentazione
La sindrome dell’intestino irritabile, nota anche come colon irritabile, è un disordine funzionale dell’apparato gastrointestinale piuttosto diffuso. Interessa circa il 10% della popolazione con una più alta prevalenza nella fascia d’età compresa tra i 20 e i 50 anni. L’andamento del disturbo è cronico e alterna momenti di miglioramento a fasi di riacutizzazione. Le recidive […]
Stress, alimentazione ed intestino: qual è la correlazione?
L’alimentazione, come sappiamo, è la primaria fonte di energia per il nostro corpo, indispensabile per la nostra vita.
Candida intestinale: cause, sintomi, cura e dieta
La candida intestinale, definita anche candidosi intestinale, è un’infezione fungina dell’intestino. A scatenarla è un fungo del genere Candida.
